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“韩国菜吃的习惯吗甜点吃吗,我带了冰淇淋!”

伊启哲回到跆拳道协会,手里还举着一个冰淇淋。

“哦,这个冰淇淋居然是灰的,长得好像乌云。”

唐昕接过来,看着冰淇淋有点怪怪的.

“嗯,就是这个名字啊,你快尝尝,新出的品种!”

“嗯,好吃!”

唐昕一口咬下去,冰淇淋的奶香味和顺滑的口感在嘴里蔓延开来。

“各位!各位!下午我们最激动的环节就要开始了,就是来自中国的各位武术大师将教授大家武术!大家激不激动啊!下面我们有请第一位大师韩唯,他将教授电影《叶问》中的咏春拳!著名影星李小龙早起也是叶问的弟子!”

主持人下午活动一开始,就激动的放大招。

“咏春拳手对付的敌人,不受体重、级数等因素影响、制肘。大家在遇到危险的时候,特别是女孩子,出手、三两招之内针对人体最脆弱的部位,打倒敌人,我们才能立即离开险境。”

韩唯简明扼要的介绍了一下咏春拳的好处后,开始与人慢动的对打,教授几种简单的拳法。

“啊~遇到对手时,往往都是对手在身形及体重上都比自己强大,像跆拳道咏自己的双手或身体去“锁制”对手,连自己也束缚其中不能走开!”

伊启哲听到讲解,不停的点头。

“这其实是梁挺咏春拳,源自于原咏春拳,但是更注重实战!但是平时需要通过真实打斗般的动互相攻守打斗来练习,才能凭着本身长久对练得来的反应动,在闪电之间施以防守。”

唐昕在边上讲解。

“哎!这样啊,那可能不太适合,平时韩国也没有人可以教授和练习!”

伊启哲想着有点可惜了,其实这套拳法很适合自己这种在军队里的人来练习。

“要不我教你吴式太极拳,这个一个人也可以练习。”

“可以吗!需要拜师什么的嘛?什么时候开始?”

“额!不用!不用!只是简单的一套拳,但是只可以调身、调息、调心!”

“好!”

“那我先把身法要求告诉你:虚领顶劲,裹胯含定,涵胸拔背,沉肩坠肘,命门饱满,丹田翻滚,撑膝坐胯,足趾抓地,三心涵空,内外如一。每动必由腰胯先动,手随之,足再随之。总之,由眼到身,由身到肩胯,由肩达肘达手,由胯到膝到足,节节贯穿,周身一家,丝毫无缺陷处。凡拳推手,柔化发劲,眼法、身法及运动顺序,须臾不可离此。如此才能蓄劲如张弓,发劲如放箭。”

唐昕往边上走了走,找了个空地就开始教授。

“唐昕,你慢点慢点,是这样吗?”

“呵呵呵!太极本来就慢,第一次听见还有人要再慢一点的!”

“额!呵呵!”

伊启哲自己听了也有点尴尬,但是一边学,一边回想之前的动,还有这里面肌肉的运,发力的原理是有点顾不过来。

“那我在慢点,这手是这样的,在往上一点,眼神也接著向预定的方向前视,然后身法、手法、步法跟上去,视线紧随打击目标,随其变化而粘黏之,始终不离之”唐昕笑着纠正我的动

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