七零文学网【70wx.com】第一时间更新《我就是爱学习》最新章节。

下午五点半,兰杰来到羊中大操场,进行跳远训练。

“阿杰,我们今天重点练习走步式空中动作和落地动作。”魏超强根据兰杰的实际情况,拟定了一套合理的训练计划。

“来吧魏老师,狠狠的军训我!”生活需要激情,兰杰充满激情。

起跳腾空,摆动腿下落并向后摆,起跳腿屈膝前摆,在空中完成自然换步,双足着地后及时屈膝缓冲,髋部迅速前移……在魏老师的指导下,兰杰一遍又一遍的练习跳远技术动作,沙土溅射,汗如雨下。

讲道理,任何一种体育运动的训练课都很枯燥。正是因为枯燥,所以训练者更应燃烧激情。

“魏老师,我起飞了!”

“飞吧阿杰,天空属于你!”

“魏老师,我又起飞了!”

“继续飞翔吧阿杰,大地属于你!”

“魏老师,我一直在飞!”

“阿杰,请原谅我词汇量有限,总而言之一切都属于你!”

训练效果良好,兰杰不知不觉训练到了八点半。

今日学够了13小时,光荣勋章+1。

‘训练跳远的三个小时也算数啊?意外之喜!’

惊喜之后,兰杰细细一想,人的地位远高于工具,既然学习化学、生物、语文、英语这些工具可以获得光荣勋章,那么和体育三弟良性互动,当然也可以获得光荣勋章!

万物皆可学,认真学习体育技巧也是一种学习,也是勤奋之力定义范围之内的有效行为,当然算数!

“魏老师,我飞……飞不动了。”

“今天就飞到这里吧,阿杰辛苦了。”

“魏老师辛苦了,拜拜,后天见。”

兰杰脱下湿透了的紧身运动背心,赤着上身做出健美动作。

阳刚的肌肉与流畅的线条完美结合,腿部占比与臂展处于理论极值的临界点,父母给了兰杰一副令人羡慕的躯体,先天优质的兰杰通过后天的努力将他的优势发挥到极致。

“腹肌很性感。”田径队的队友麦可欣弹了弹兰杰的腹肌,砰砰扑,手感顺滑,结实坚硬,肉质鲜嫩。

“康木翁杯比!”兰杰收腹挺胸,最大程度展示他的性感身材。

“古德拜哈尼。”麦可欣挥手告辞,她走了几步回头提醒道:“阿杰,你的落地略显僵硬,希望你尽快改正,否则容易受伤。我们女孩子只能作出空中挺身式,而阿豪可以完成空中三步半走步,如果不是因为那次受伤,阿豪有机会取得更好的成绩。哎,阿豪真的是可惜了,我不愿看到阿豪的悲剧在阿杰你的身上重演,阿杰你明白吗?”

兰杰虚心接受麦可欣的建议:“感谢欣姐的提醒,我一定会纠正落地动作。”

嚯!

哈!

灯光照耀大操场,兰杰维持劲霸的造型。

二三班刚上任的副班长朱梦琪路过大操场,她跟兰杰打招呼:“嗨,兰委员!”

不论是清晨还是黄昏,正午或是深夜,正能量满满的兰杰永远洋溢激情:“耶,康木翁杯比!”

朱梦琪谦逊的讨教:“没有一点点防备,我莫名其妙的被唐老师提拔为副班长,好忐忑,好紧张,好担心难以胜任班干部的职位。兰委员,你是经验丰富的老干部,你能不能传授我优秀干部的先进经验?”

兰杰知无不言言无不尽,他说:“凡是收钱收费的业务,让新上任的班长去做。凡是发放福利的业务,朱梦琪你主动承担。懂?”

“原来如此,收到,明白,谢啦!”朱梦琪若有所思的离去,她走了几米回头称赞:“兰杰你的身材真棒,怎么做到的?”

“运动咯,健身咯,科学训练咯。改天一起做运动,锅姬丝!”

“嗯,拜,汉德桑!”

“嘿,杯比,康木……学姐!”兰杰立正站直,他的偶像忽然出现在他眼前。

娇小玲珑的学姐饶有兴趣地打量高大威武的兰杰,她说:“学弟,你有点骚。”

“练体育是极其枯燥的事情,如果不够骚,如果缺少了激情,很难坚持下去。学姐喜欢体育运动吗?有空切磋切磋?”

“学弟,穿上衣服说话。”

“好的汁子姐。”兰杰立即套上一件干爽的361度白色t恤。

学姐名叫袁汁,她是高三班的学生。

汁有精华之意,袁汁是精华中的精华,她很难得的跟兰杰多聊了几句:“我喜欢瑜伽,并长期练习瑜伽。”

“瑜伽?”在兰杰心目中,瑜伽这种毫无竞技性可言的休闲项目不能算是一种体育运动,他笑嘻嘻的说:“瑜伽好啊,我也喜欢瑜伽,什么时候约一波瑜伽?”

“不必了,再见。”袁汁转身离去。

眼尖的兰杰发现袁汁手里拿着一本白皮书,书封上印了两字:物甲。

兰杰大吼一声:“学姐请留步!”

学姐并未留步,兰杰抄起他的运动背包大步追上。

袁汁平静的询问:“你是叫兰杰?二三班的兰杰?”

“对啊对啊,我是兰杰,我的信仰和宿命是物理,所以我特别崇拜学姐。”

“兰杰,你有没有领到物甲?”

“并没有。”

“物乙呢?”

“依然没有。”

“那你没资格崇拜我,别跟着我了,该干嘛干嘛去。”

“学姐这是去上晚自习?”

“是。”

“学姐已晋升中国高中物理界top5,却仍然勤奋自习,实在是让小弟钦佩!学姐,给个机会吧,扫个微信吧,加个扣扣吧,可怜可怜我这个小粉丝好不好?”

“你烦不烦?”

“学姐,我是真心粉你啊!我希望你能宠宠我,好吗?关爱粉丝,适当宠粉,功在当代,利在千秋!”

“抱歉,我并没有宠粉的习惯。”

“学……童老师好!”

教学楼前,兰杰遇见了童苑红老师。

童苑红老师的年龄与兰杰父母差不多,她是岭南地区著名的物竞教练员,是羊中物甲、物乙宝典的主要编写者。

“兰杰你好。”童苑红手里有个保温杯,她转而对袁汁说:“我让饭堂的师傅开小灶,做了你爱吃的咖喱牛腩,袁汁你趁热吃。”

袁汁接过保温杯,她十分内疚的说:“童老师,我自己去饭堂拿吃的就好了呀!您是长辈,我是晚辈,您是名师,我是弟子,您不要再给我带饭了,我过意不去。”

童苑红慈祥和蔼的说:“袁汁你的时间非常宝贵,这种琐碎小事,我帮你跑腿就行了。你先回物竞教室吃饭,我等会儿上楼。”

“嗯,谢谢童老师。”

袁汁拿着保温杯上楼,童苑红在楼下与兰杰聊了起来。

/br

/br

小说推荐:《亮剑:我有一间小卖部》《超时空快递》《游戏搞到一个亿》《全球降临:带着嫂嫂末世种田》《我用游戏改变了时间线》【新平凡文学】《制霸超级碗》【赘婿小说】《男主怀了我的崽》《都重生了谁考公务员啊

天才一秒记住【七零文学网】地址:70wx.com,若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
无限旅游团

无限旅游团

燕孤鸿
言情 连载 910万字
穿成科举文里的嫡长孙

穿成科举文里的嫡长孙

MM豆
李念意外穿进一本名为《庶子风流》的科举文中,成了伯爵府里的嫡长孙裴少淮。原文中:男主裴少津是庶出,但天资聪慧,勤奋好学,在科考一道上步步高升,摘得进士科状元,风光无两。反观嫡长孙裴少淮,风流成性,恣意挥霍,因嫉妒庶弟的才华做尽荒唐事,沦为日日买醉的败家子。面对无语的剧本,裴少淮:???弟弟他性格好,学识好,气运好,为人正直,为何要嫉妒他?裴少淮决定安安分分过日子,像弟弟一样苦读诗书,参加科考,共复
言情 全本 147万字
穿进九零嫁给年代文大佬

穿进九零嫁给年代文大佬

荔枝雨
简介:一觉醒来,孟箬发现自己穿书了。身为书中的作精女配,她会疯狂嫉妒女主,作天作地,下场凄惨。而书中女主,她的继妹郑婉,只需等着家里的安排,就能拥有一份好工作,嫁给一个老实好男人,过上......
言情 连载 27万字
反派被我拯救黑化了

反派被我拯救黑化了

星弄
凌酒酒是个言情小说作者,某日被绑穿书系统,要求她穿进自己的奇幻小说里拯救文中那个最大的大反派。大反派沈烬——无情冷血,阴郁狠辣,因昔年私怨,将整个故事搅得天翻地覆,还险些跟男主同归于尽。凌酒酒穿回他年......
言情 连载 7万字
五皇决定携挚友登基

五皇决定携挚友登基

温水煮书
【文案】五条君一不小心看到了未来。从认识挚友夏油,到被冒牌的夏油关进狱门疆,未来十几年的剧情都被剧透了个遍。五条君得出了一个结论——做正面人物是没有前途的,要做,就要做《咒术○战》的第一大暴君!……夏油君崩溃地跟在五条后面。“悟,你疯了?”“悟,我不理解你为什么要这么做,再怎么样我们也是高专的学生!”“住手,悟,你的大好前途都不要了吗?!”五条君笑得意味深长:“杰,我们的未来,哪有什么大好前途啊。
言情 全本 6万字
文豪1978

文豪1978

坐望敬亭
社畜林朝阳为了工作忙的连相亲都没时间,穿越后娶了知青点最美的女知青陶玉书。以为是抱上了美娇娘,结果对方考上大学后便断了联系。家里人为此饱受闲言碎语的困扰,林朝阳却满不在乎,改革开放的浪潮正滚滚而来,只争朝夕,时不我待,他哪有空为了一个女知青浪费时间?他本打算利用先奋斗几年赚上几个小目标,然后迅速躺平,从此当一条咸鱼,弥补自己上辈子兢兢业业赚钱却未曾享受过一天自在生活的遗憾。可还没等他实施计划,消失
言情 连载 165万字