第二十二章训练
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同样的医院，同样的病房，不过现在换人了。
张翼几人打好石膏出院了，张彪四人住了进去。
病房外传出一瘸一拐的走路声。
病房门被推开，张翼带着两名手下走了进来。
“这不是我们彪哥吗，彪哥，你这是怎么了，被人打的这么惨，连牙都打掉了。”
张翼满脸夸张的表情，张彪差点气炸了肺。
张了张嘴有心骂回去，不过他现在口齿不清，骂街也只是自取其辱。
干脆转头眼不见心不烦。
张翼有走到其他两人的病床前，拿拐杖敲了敲被吊着打上石膏的腿。
“这画面怎么有点熟悉，彪哥，你不会让罗城打了吧，我忘了是谁当初说让我欠他一个人情，给我们报仇。
没想到报仇报到医院来了，差点把自己报废了。”
“张翼，你别幸灾乐祸，彪哥只是不想把事情闹大，毕竟鸿哥都说了低调。
要不然罗城早就让彪哥收拾了。”
“小子，我跟你大哥说话，轮得着你在老子面前说三道四吗。”
张翼反手一个大嘴巴抽在断腿的大汉脸上。
“张翼，你敢大打人，我可是跟着彪哥的，不归你管。”
“再敢废话，老子连你另一条腿都给你打断。
张彪，风水轮流转，谁也别笑话谁，这事我看还是跟鸿哥说一声，让他拿个主意。
罗城那小子不简单，咱们这么多人都栽在他手上，一般的手段可对付不了他。
这事靠着咱们是解决不了，要么这事就算了，咱们认栽，要么就让鸿哥拿个主意，是请人还是怎么着。”
张翼说了一番话，拄着拐杖带着人走了。
张彪气的说不出话来，差点吐血，不过张翼的话也提醒了他，这事他们已经解决不了了。
只能让鸿哥决断，实在不行，使用枪械直接暗地里解决。
五中，体育课，其他学生都在努力练习体操。
刘老师叫来罗城。
“市里挺重视这次长跑，让各个学校督促你们多锻炼。
咱们学校制定了计划，你们十人每天最后两节课不用上，到操场锻炼，为市赛做准备。
当然，不愿意参加的可以不来，毕竟谁也不能保证自己能取得名次，因此耽误了学习得不偿失。
这次的计划采取自愿原则，我过来就是问问你的想法。”
“刘老师，我肯定参加。”
可以在操场放松，谁还愿意在教室里上课啊。
“行，今天下午最后两节课伱不用上了，我会通知你们班主任。”
刘老师刚走，郑潇凑了过来。
“橙子，你和刘老师嘀嘀咕咕说什么呢。”
“哥们下午最后两节课不用上了，就不陪你在教室里受罪了，直接去操场上训练，迎接市赛。”
“橙子，你这也太不够意思了吧，早知道我当初也练长跑了。
还是你们快活，在教室里上课就是煎熬啊。”
罗城可没心情听郑潇在这抱怨。
挑了個安静的位置，开始练习体操，这次他的动更加流畅，肉眼可见的进步，引来无数羡慕的目光。
体内的暖流缓缓壮大的气旋。
下午，文化课结束，罗城走出教室，溜达着来到了操场。
操场上已经来了几个人，基本体育生都到了。
看来罗城，几人走了过来。
“罗城，校内选拔只是侥幸让你赢了，等到市赛你就没那么好运了。”
罗城撇了对方一眼：“你是傻逼吧，参加市赛不说为校争光，净想着扯后腿。
我要是校长直接开除了你这种吃里扒外的叛徒。”
“你他么找死。”
现在可不是比赛，也没有校领导看着，刘老师也没来。
对方的拳头还没接触到罗城，就被突然伸出的手掌握住了。
“忘了选拔赛那天刘老师的花了吗，我可是咱们学校唯一能完整练习体操的学生。
刘老师的话你是一句也没听进去，一点也没想过体操对身体素质的加成。”
罗城缓缓加力，手掌包裹着对方的拳头，如同铁钳。
“罗城，你放手，我的手要断了。”
“真他么没骨气，老子还没使劲，你就跪了，就这点能耐还跟老子挑衅。”
罗城一把将对方扔到了一边。
其他体育生都傻眼了，这可是实实在在的差距。
正常打架哪有捏住对方拳头让对方服软的，一般这种情节都是出现在电视剧中。
找事的体育生再看罗城的目光早已没有了之前挑衅猖狂的眼神，甚至不敢跟罗城对视。
真正交手，他才察觉出两者的差距，根本不是一个量级。
难道体操真这么有用，能大幅体操身体素质。
刘老师基本是卡着铃声来的。
扫视一眼点点头道：“不错，十个人都到齐了，现在先跟我去搬器材。”
一行十人跟着刘老师来到器材室。
各种各样锻炼身体的器具应有尽有。
每人一副五斤的护腿，两斤的护腕。
罗城眼前一亮，以前怎么就没想到，可以负重锻炼来给自己增加困难度。
十人先后带上负重，活动活动手脚。
罗城感觉没什么变化，这点重量只是小意思。
杠铃，拴着轮胎的绳子，粗皮筋，，十个人从器械室出来的时候每个人都抱满了东西。
“先跑十圈热热身，然后再说训练，现在开始。”
十人当即跑了起来。
罗城刚开始就跑在做前面，平常训练，没必要继续低调，这些人也知道了他的实力。
十圈结束，罗城最少拉了其他人一圈，实力实实在在的碾压其他人，完全是两个档次。
刘老师走了过来道：“罗城，你市赛拿名次的希望很大，从今天开始你自己训练，我会在旁边指点你。
不用跟其他人一起训练，否则只会耽误你。”
刘老师的话让其他人瞬间变了脸色，被人当面说自己不行，还没办法反驳。
还有比这更打脸的事吗。
“好的老师。”
罗城捡起地上的粗皮筋，栓在两只腿上进行拉伸训练。
这些别人用起来非常困难的粗皮筋，对他却用不大，基本没费力就将两条腿拉成了一百八十度，完全没有挑战性。
两节课训练下来，其他九人心态差点崩了，他们和罗城仿佛完全是两个种类。
罗城做起来很简单的训练，他们拼尽全力也做不出来。
ps：今天有点事耽误了，只能一更，抱歉。
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